酵素液ダイエットを始めた

突然ですが、

最近、ちょっと酵素液ダイエット始めました。

 

・・・・ 下の記事で、痩せるには運動!と書いたばっかりじゃないか!というつっこみが

どこからともなく聞こえますよ。。。

これにはわけがありまして

春と言えば健康診断の季節。

この結果が自分が思っていた以上に悪かった!これはしゃれにならん!

 

問答無用で医者から「健康でいたかったらやせるように!」と言われてしまったのだ。

自分は、そもそもガリガリになるほどのダイエットには今でも反対なわけだが

医者から指示をくらったからにはしょうがない。いっちょ真面目にとりくむか。。

 

と選んだのが酵素液ダイエットなわけ。

これは、食事一回を酵素液に切り替えましょうってダイエットなわけなんだが

実は始めた早々、一度挫折したのだ。

 

いやはやまずい事!

これですぐ挫折するのはしゃくだから

あわてて他の会社のベジライフ酵素液ってやつにかえたらぐっと飲みやすくてほっとしましたよ。

酵素液色々あるけど、よく選んだほうがいいよ!

自分も、ベジライフ酵素液の副作用なんてのをチェックしましたよ。

今のところ、徐々に体重が落ちて着始めたかな?という程度だけど

思ったほど辛くもないのでしばらく続けてみようかなと。

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